ブログをご覧の皆様こんばんは！
garden小野です。
言うまでもなく私のルーティーンワークとして挙げられる筋トレですが、
尊敬している人はワイルドスピードのホブス役でおなじみの
ドゥエイン・ジョンソン氏です。
彼の筋肉に対する姿勢はただものではないです。
１日のトレーニング時間、食事制限の徹底、ばっちり管理しています。
私も見習って１日5食(ドゥエイン・ジョンソン氏は1日6食)
を目指しているのですが、なかなか追いつかないです。
明日(8/6)の出勤スタッフ
石川、溝口、松村
明日もお待ち致しております。
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